Как тренировки облегчают симптомы коронавируса

0
35

Как тренировки облегчают симптомы коронавируса

Поиски эффективных средств от COVID-19 продолжаются. Оказывается, значительно облегчить течение болезни может активный образ жизни. И в целом он помогает не подхватить респираторную инфекцию. Это подтвердило онлайн-анкетирование.

Как показал социологический опрос, регулярные тренировки очень эффективны против вируса. Эксперты опросили как постоянных клиентов фитнес-клубов, так и просто любителей активного отдыха.

Среди тех, кто регулярно занимается спортом два раза в неделю и чаще, случаи заболевания коронавирусом фиксировались реже на 25%. Из всех опрошенных только 15% болели ковидом. Почти 50% из них продолжили тренироваться.

Среди них тяжелая форма вируса встречалась реже, чем среди тех, кто не занимался спортом с начала пандемии. Как считают специалисты, именно благодаря физической активности болезнь протекала в более легкой форме.

А как часто тренируешься ты?

Источник